VICTORY TENNIS 名古屋市天白区野並にあるIWAMOTO Indoor Tennisのヘッドコーチ、川本コーチのブログ。テニスのことから、くだらない事まで。スクールのアットホームな雰囲気のまま書いています。

こんにちは(^-^*)/


今日はめちゃくちゃ過ごしやすい天気ですね！
こんな日は、どこかに遊びに行きたくなります(-^〇^-)


さて、昨日の夜にコンビニに立ち寄りました。
そこで立ち読みをしていたら、目に止まった雑誌が一冊。
『Tarzan』。


筋トレの仕方や、食事の摂取方法。
身体の部位などが細かく記載されています。


以前から存在は知っていたのですが、立ち読みももちろん、購入する気もさらさらありませんでした(^-^;


なにげに買ってみたら、やっぱり細かい(^-^;
筋トレの順番とかいろいろ書いてありました。


さすがに実践は出来ないな。
実践出来るのは、柴田コーチくらいでしょう！


僕は参考程度に読ませてもらいます。