VICTORY TENNIS 名古屋市天白区野並にあるIWAMOTO Indoor Tennisのヘッドコーチ、川本コーチのブログ。テニスのことから、くだらない事まで。スクールのアットホームな雰囲気のまま書いています。

こんばんは(^-^*)/


今日は車道駅近くにある、永平寺名古屋別院さんにお邪魔させて頂きました！


名古屋国際のテニス部を連れて。


何をしに行ったかというと、座禅です！
精神統一です！
修行じゃあぁぁぁ！(;`皿´)


座禅を組んで、精神統一。
心を整えてきました。
座禅後は作務（掃除）。


驚いたのは、雑巾のかけかた。
膝を地面につけずに行います。


膝を地面につけると、擦れてケガをしてしまいます。
修行僧の方達は必ず座禅をするので、膝をケガしてしまうと座禅が困難になります。
なので、膝は地面につけないそうです！


これがかなりキツイ！
みんなかなりヘトヘトでした。


座禅を組み、心を整える。
難しかったですが、とても良い経験になりました！
定期的に行きたいと思います!(b^ー°)